Dit is tyd om besluite te neem en nuwe gesonde roetines te vestig.Maak nie saak waar jy op jou reis na selfverbetering is nie, essensiële olies kan gebruik word om jou welstanddoelwitte op te skop.
Hoekom Aromaterapie?
Deur die geskiedenis heen het mense na die natuur gekyk vir geestelike en fisiese genesing.Aromaterapie gebruik essensiële olies afkomstig van plante in 'n gekonsentreerde om 'n atmosfeer van ontspanning te skep, vry van harde chemikalieë.Byvoorbeeld, spa's gebruik dikwels aromaterapie tydens behandelings om 'n aura van ontspanning, genesing en selfversorging te skep.
Om jou te help om op jou welstandsreis met aromaterapie te begin, het ons 'n lys van ons drie gunstelingprodukte saamgestel.Hierdie lys sal jou leer hoe om met aromaterapie te begin, en jou help om uit te vind wat die beste met jou leefstyl werk.
Rol aan die gang
Jy hoef nie 'n spa te besoek om aromaterapie te geniet nie.Geniet plantaangedrewe olies enige tyd van die dag met die Airomé Deep Soothe Blend.Hierdie vertroostende mengsel van olies is 'n mentagtige en koel mengsel van anys, basiliekruid, kamfer, bloekom, laventel, lemoen, peperment, roosmaryn en wintergroen.
Probeer 'n verspreider gebruik om die strelende geur van die mengsel jou huis te vul.Nebuliserende diffusers gebruik nie hitte nie en is veilig en maklik om te gebruik.
Jy kan ook die Airomé Deep Soothe Blend direk op jou vel aanwend met die roll-on weergawe van die versnit, as 'n sagte massering op seer spiere of gewrigte.
Stel die stemming
Volgens 'n 2022-studie, "...sitrus besit 'n aangename geur, en gee ontspannende, kalmerende, bui-opbouende en vrolik-versterkende effekte."
Die Sugared Citrus 14 oz Candle is 'n dubbelpit, soja kers gemaak met 'n helder mengsel van pomelo, lemoen en vanielje.Met twee verskillende tipes sitrus in hierdie terapeutiese kers, kan jy die stemming in jou huis skep met 'n warm gloed van die kers en 'n energiek geur.
Vir 'n vlamlose ervaring, probeer eerder 'n warmer lamp gebruik.Kersverwarmerlampe maak voorsiening vir geur om jou huis te vul deur die kers warm te maak sonder enige rook of roet.Daar is baie ontwerpe en style van warmer lampe beskikbaar, sodat jy kan vind wat die beste by jou ruimte en atmosfeer pas.
Ontspan en ontspan
Na 'n stresvolle dag, probeer om Eucalyptus Essential Oil by jou oggend- of aandstort te voeg om 'n uitnodigende ruimte vir ontspanning te skep.Gooi eenvoudig twee of drie druppels reg op die onderkant van jou stort.Die hitte van die stort help om die olie te verdamp, wat die gevoel van koel asemhaling en reuk van 'n spa-stoomkamer gee.
Jy kan ook enige tyd die geur van essensiële olies geniet met 'n rietverspreider.Rietverspreiders gebruik rottang vir 'n eenvoudige, dekoratiewe verspreiding wat die perfekte hoeveelheid geur na 'n kleiner vertrek of ruimte bring sonder om iets te doen.
Bereik jou welstandsdoelwitte
Aromaterapie is 'n maklike, natuurlike manier om welstand hierdie nuwe jaar 'n hupstoot te gee.Ons hoop jy het dit geniet om ons voorstelle te hoor om met aromaterapie te begin, en moedig jou aan om verskillende olies en diffusiemetodes uit te probeer totdat jy vind wat die beste vir jou werk.Die moontlikhede van selfversorging en welstand is eindeloos!
Pos tyd: Jan-19-2024